Lichtenberger Stimmarbeit

10 x Mittwochs 18:00-19:30
23.01. / 30.01 / 06.02. / 13.02/ 20.02. / 27.02/ 06.03. / 13.03. / 03.04. / 10.04.2019

Somatische Akademie, Paul-Lincke-Ufer 30, 10999 Berlin

STIMME ENTFALTEN nach der Lichtenberger© Methode

In diesem Kurs geht es darum, die eigene Stimme näher kennenzulernen und den eigenen Körper als lebendiges Schwingungsinstrument erleben zu können.

Der Kurs basiert vorwiegend auf der Lichtenberger© Methode für angewandte Stimmphysiologie und wird zur Verfeinerung der Körperwahrnehmung mit Elementen aus dem Body-Mind Centering® und aus dem tibetischen Yoga Kum Nye erweitert. Anhand vielfältiger Übungen und Explorationen sowohl einzeln als auch in der Gruppe wird die faszinierende Anatomie unseres Körpers für die TeilnehmerInnen individuell erfahrbar, eine sehr große Bereicherung sowohl für Profis als auch für AnfängerInnen. Mit dem Körper vertraut zu werden fördert die Entfaltung einer gesunden Stimmfunktion, die aus dem Wahrnehmen heraus entspringt.

Angestrengtes Sprechen, ungesunde Druckgewohnheiten und chronische Spannungszustände können durch den eigenen Stimmklang sanft reguliert werden. Ziel ist es, sich eines frei fließenden Stimmausdrucks zu erfreuen und neue Klang- und Bewegungsqualitäten zu erfahren.

Themen: Verfeinerung der Hörwahrnehmung, Resonanzfähigkeit des Körpers, Körper und Klangwahrnehmung erweitern, Stimmklang und Selbstregulation, die zentrale Rolle des Kehlkopfs für eine freie Stimme.

Die Kleingruppe bietet den Raum für fokussierte Einzelarbeit und zugleich die Möglichkeit, von Anderen und mit Anderen Neues zu entdecken.

Kosten: 10 Termine 210€
Zahlung direkt bei der Kursleiterin